เคล็ดลับออมเงินสี่ประการสำหรับนักช้อปจากฮ่องกง

ฮ่องกงเป็นที่รู้จักในฐานะศูนย์กลางทางการเงินและเศรษฐกิจเสรีที่สุดในโลก  แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฮ่องกงได้สร้างชื่อเสียงในระดับสากลในอีกเรื่องหนึ่ง นั่นคือ การมีนิสัยการช้อปปิ้งที่สิ้นเปลืองที่สุดในโลก

การสำรวจล่าสุดเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคของคนกว่า 5,000 คนในห้าสถานที่โดยกรีนพีซ องค์กรพัฒนาเอกชนด้านสิ่งแวดล้อม แสดงให้เห็นว่าชาวฮ่องกงอยู่ในอันดับที่หนึ่งหรือสองใน 12 ตัวชี้วัดส่วนใหญ่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขาเป็นกลุ่มนักช้อปที่คลั่งไคล้และสิ้นเปลืองมากที่สุดในบรรดาผู้ตอบแบบสำรวจทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น 53% ของชาวฮ่องกง 1,000 คนที่ทำแบบสำรวจได้ซื้อเสื้อผ้าที่ยังติดแท็กอยู่ มากกว่าจีนแผ่นดินใหญ่ถึง (51 เปอร์เซ็นต์) อิตาลี (46 เปอร์เซ็นต์), เยอรมนี (41 เปอร์เซ็นต์) และไต้หวัน (40 เปอร์เซ็นต์) เขตปกครองนี้ยังติดอันดับชาร์ตสำหรับการยอมรับว่าได้ซื้อเสื้อผ้ามากกว่าที่จำเป็นและพยายามปกปิดการใช้จ่ายของพวกเขา

โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวฮ่องกงที่มีอายุ 20-40 ปีใช้จ่ายกับเสื้อผ้าเกือบ 10,000 ดอลลาร์ฮ่องกงทุกปีตามรายงานของกรีนพีซเมื่อต้นปีนี้ ชาวฮ่องกงร้อยละ 80 ที่ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขาซื้อสินค้าออนไลน์ระหว่างที่ทำงานหรือที่โรงเรียน และร้อยละ 60 กล่าวว่า ความรู้สึกพึงพอใจและความตื่นเต้นที่พวกเขาได้รับจากการช็อปปิ้งหายไปภายในหนึ่งวัน

ไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นต่อการซื้อได้ใช่ไหม? เรามีเคล็ดลับการออมเงินสี่ประการสำหรับคุณ 

1. ยอมรับปัญหา

ขั้นตอนแรกในการหยุดการเสพติดการช้อปปิ้ง คือ การยอมรับความจริงที่ว่าคุณทนทุกข์ทรมานจากมัน นักวิจัยด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเบอร์เกนในนอร์เวย์ได้พัฒนามาตราส่วนเฉพาะเพื่อวัดผลการเสพติดการช้อปปิ้ง

การวัดผลการเสพติดการช้อปปิ้งของเบอร์เกน ใช้เกณฑ์พื้นฐานเจ็ดข้อในการระบุการเสพติดการช้อปปิ้ง ซึ่งทั้งหมดได้รับคะแนนในอัตราส่วนห้าคะแนน: (0)ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง (1) ไม่เห็นด้วย (2)ไม่เห็นด้วยหรือเห็นด้วย, (3) เห็นด้วย (4) เห็นด้วยอย่างยิ่ง:

• คุณคิดเกี่ยวกับการช้อปปิ้งอยู่ตลอดเวลา
• คุณซื้อสินค้าเพื่อเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ
• คุณซื้อสินค้ามากจนส่งผลเสียต่อภาระหน้าที่ในแต่ละวันของคุณ (เช่น โรงเรียนและที่ทำงาน)
• คุณรู้สึกว่าคุณต้องซื้อของมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ความพึงพอใจเหมือนเมื่อก่อน
• คุณตัดสินใจซื้อของน้อยลงแต่ยังทำไม่ได้
• คุณรู้สึกแย่หากคุณถูกกีดกันไม่ให้ซื้อของด้วยเหตุผลบางประการ
• คุณซื้อสินค้ามากจนบั่นทอนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
   

การให้คะแนนของ "เห็นด้วย" หรือ "เห็นด้วยอย่างยิ่ง" อย่างน้อยสี่ในเจ็ดรายการอาจบ่งบอกว่าคุณเป็นคนติดการช้อปปิ้ง ตามที่ ดร. เซซิลี อันเดรียสเซน, นักจิตวิทยาคลินิก ผู้พัฒนาเกณฑ์ชี้วัด

ดร. อันเดรียสเซน กล่าวว่า "เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้การช้อปปิ้งเข้าถึงได้ง่ายและสะดวกสบายมาก ด้วยศักยภาพในการส่งมอบการช้อปปิ้งที่ยังไม่แน่นอนไปสู่การขับเคลื่อนที่เร็วเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การขับเคลื่อนไปพร้อมกับปัจจัยทางสังคมวัฒนธรรม เช่น โซเชียลมีเดีย บัตรเครดิต และการตลาดขั้นสูง"

2. จ่ายทุกอย่างเป็นเงินสด

เมื่อคุณชำระเงินด้วยเงินสดแทนบัตรเครดิต คุณจะได้รับความพึงพอใจในการซื้อและความเจ็บปวดจากการจ่ายเงิน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานฟรานซิสโกกล่าวว่า “ความเจ็บปวด” สามารถช่วยยับยั้งแรงกระตุ้นในการช้อปปิ้งที่ได้

ในปี 2013 นักวิจัยได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาในวารสาร วารสารจิตวิทยาทางเศรษฐกิจ ที่สัมภาษณ์ผู้คน 1,600 คน และระบุพฤติกรรมเฉพาะของผู้เสพติดการช้อปปิ้งที่ทำให้พวกเขาใช้จ่ายต่อไปแม้จะเผชิญกับผลกระทบทางการเงิน อารมณ์ และผลกระทบทางสังคม

รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่รัฐซานฟรานซิสโก ไรอัน ฮาวเวลล์กล่าวว่า “นักช้อปที่มีแรงกระตุ้นมักเอาหูไปนาเอาตาไปไร่และเพิกเฉยต่อบิลบัตรเครดิต” “เรายังพบว่าบุคคลเหล่านี้ยังคงซื้อต่อไป เพราะพวกเขากำลังมองหาการ 'ซื้อของราคาสูง' โดยหวังว่าการซื้อของพวกเขาจะยกระดับอารมณ์และเปลี่ยนแปลงสถานะทางบุคคลของพวกเขา”

ฮาวเวลล์และเพื่อนร่วมงานพบว่า การขาดการจัดการเงินสามารถทำนายแรงกระตุ้นในการใช้จ่ายของบุคคลได้ โดยไม่คำนึงถึงบุคลิกภาพ เพศ อายุ และรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การซื้อของที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นส่วนใหญ่ขับเคลื่อนโดยการจัดการเครดิตที่ไม่ดี เช่น การไม่ใส่ใจกับใบแจ้งยอดของบัตรเครดิต การไม่จ่ายบิลบัตรเครดิตตรงเวลา และการใช้จ่านเกินวงเงินบัตรเครดิต

หากคุณเลือกชำระเงินด้วยบัตรเครดิต ให้เลือกชำระบิลรายเดือนด้วยการหักบัญชีธนาคารของคุณโดยตรง ด้วยวิธีนี้ คุณจะใช้จ่ายเฉพาะสิ่งที่คุณมีเท่านั้น

3. บังคับตัวเองให้ออมและลงทุน

หากคุณไม่สามารถรวบรวมวินัยในการออมได้ วิธีที่ดีในการบังคับตัวเองคือเริ่มแผนการลงทุนรายเดือนกับบริษัทที่ให้บริการทางการเงิน เช่น ธนาคาร กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ หรือผู้ให้บริการ MPF เลือกจำนวนเงินรายเดือนตามความสามารถในการบันทึกของคุณเอง สิ่งที่คุณให้คำมั่นว่าจะออมเงินจะถูกหักจากบัญชีธนาคารของคุณโดยตรงทุกเดือน ดังนั้นจึงไม่มีข้อแม้ใด ๆ ให้แก้ตัว

ออมเงินไว้ตอนนี้ ตั้งงบประมาณเงินที่เหลืออยู่และติดตามค่าใช้จ่ายของคุณ การใช้แอปมือถือสามารถช่วยได้มาก ลองใช้ Wally แอปการเงินส่วนบุคคลที่ใช้งานง่ายและฟรี ซึ่งจะปรับสมดุลรายได้และค่าใช้จ่ายของคุณ ได้รับการจัดอันดับให้เป็นแอปการเงินอันดับต้น ๆ ใน 22 ประเทศตาม App Store ของ Apple คุณสมบัติของแอปนี้รวมถึงการจับภาพใบเสร็จรับเงินเพื่อการติดตามที่ง่ายดายและการแจ้งเตือนอัจฉริยะสำหรับการชำระเงินที่จะเกิดขึ้น หรือการบรรลุเป้าหมายการออมของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเงินที่คุณออมไว้ควรลงทุนแบบใด อย่าเสียเวลาคิดว่าคุณจะใช้จ่ายอย่างไร เพียงแค่ลงทุนในอะไรก็ได้ เช่น บัญชีออมทรัพย์ หรือแม้แต่หุ้น แน่นอน เลือกโบรกเกอร์หุ้นที่น่าเชื่อถือ เช่น Olymp Trade (เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่)

4. เช็คดูตู้เสื้อผ้าของคุณ

ชาวฮ่องกงส่งขยะสิ่งทอ 110,000 ตันไปยังหลุมฝังกลบในแต่ละปี หรือเสื้อยืด 1,400 ตัวทุกนาทีตามสถิติของกรีนพีซ สิ่งนี้คิดได้เท่ากับเสื้อผ้าประมาณ 15 กิโลกรัมที่แต่ละคนทิ้งขว้างทุกปี รวมปริมาณเสื้อยืดทั้งหมด 102 ตัว

คุณใส่เสื้อผ้าแต่ละชิ้นในตู้เสื้อผ้าบ่อยแค่ไหน? ลิเวีย เฟิร์ธ นักเคลื่อนไหวด้านแฟชั่นเพื่อสิ่งแวดล้อมและเป็นภรรยาของนักแสดง คอลิน เฟิร์ธ เริ่มแคมเปญในปี 2015 เรียกว่า #30Wears เพื่อให้ผู้คนตั้งใจสวมใส่เสื้อผ้าแต่ละชิ้นอย่างน้อย 30 ครั้ง